患者はよく、医師に、関節リウマチの食事療法ではどのような薬が禁忌であるか、卵は食べられますか、魚は食べられますか、関節リウマチの患者の食事療法で何に注意を払うべきかについて話しましょう。
1.飲酒をやめる
過度の飲酒は肝臓と胃を損傷し、アルコール性肝疾患と消化性潰瘍を引き起こす可能性があります。風濕病科專科醫生を服用しながら飲酒すると、肝臓への負担がさらに大きくなり、服用後に肝機能異常が発生しやすくなります。さらに、アルコールは抗リウマチ薬の効能を低下させます。薬用酒にはアルコールも含まれており、上記の悪影響を引き起こす可能性があるため、酒、ビール、外国産ワインの飲酒はお勧めしません。また、薬用酒の飲酒はお勧めしません。
2.第二に、食べ物を減らすか避ける
トランス脂肪、マーガリン、高糖製品、動物性脂肪、チーズ、揚げ物、加工肉、精製澱粉食品など。エビ、カニ、シーフードなどは、体の免疫反応や病気の活動を誘発する可能性があるため、口服標靶藥を減らすか、食べないことをお勧めします。
3.もっと食べなければならない食べ物
新鮮な野菜や果物をもっと食べることをお勧めします。全粒穀物、豆、ナッツをもっと食べることもできます。抗炎症成分を含む食事は、類風濕關節炎の臨床症状を改善することもできます。抗炎症成分の食事には、繊維(全粒粉、果物と野菜、大豆と豆類)、イソフラボン(大豆と豆類)、カロテノイド(野菜、トマト、オレンジジュース、ほうれん草、ケール)、イソフラボン(柑橘系の果物、トマト)が含まれます) 、植物ホルモン(豆類、野菜)、一不飽和脂肪酸(オリーブ油、菜種油)、プロバイオティクスが豊富な食品(ヨーグルト)など。
四、禁煙
喫煙は関節リウマチを誘発する可能性があり、病気の制御を困難にし、薬の効能を低下させます。したがって、リウマチの患者は禁煙しなければなりません。
5、バランスの取れた栄養、適切な料理
学生に十分な栄養を確保するためには、魚、卵、赤身の豚肉、牛肉など、高品質の構造タンパク質を適切な量で含む食品を肉や野菜と組み合わせて食べる必要があります。揚げ物や過度の油っぽさを避けるために、調理するときは蒸すか炒めるのが最善です。
したがって、関節リウマチの患者は、実際には過度の拘束なしにほとんどの食物を食べることができます。

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